Saturday, August 20, 2011

Makanan menjelang Idul Fitri

Makanan berupa empat sehat dan lima sempurna memang sangat dibutuhkan pada saat orang berpuasa. Nutrisi seimbang, vitamin yang cukup, mineral, karbohidrat yang pas, dan air adalah zat-zat yang sangat diperlukan oleh tubuh untuk beraktivitas dalam rangka melengkapi puasa dan menuju ke Idul Fitri.

Makanan awal yang disantap pada waktu Subuh, biasanya disebut makanan untuk Sahur. Sedangkan untuk berbuka puasa dipersiapkan takjil. Makanan untuk Sahur, tidak dianjurkan yang berlemak, mengandung petai/jengkol, dan sebagainya yang dapat membuat orang mual atau mulut menjadi bau. Menerima makanan Takjil pun harus berhati-hati, dan jangan meminum minuman bersoda atau beralkohol, karena dapat menyebabkan peradangan pada lambung atau usus, sehingga menimbulkan penyakit maag.

Persiapan makanan untuk Idul Fitri, seperti nastar, kacang, kue-kue kering, makanan tradisional, dsb...

....still underconstructions....

Artikel Lainnya: